46歳 次こそ痩せたい。

リバウンドからの再ダイエット。(157cm)

2017-09-18から1日間の記事一覧

自分に呆れまして。

もうね、太る一方。 いきなりスイッチが切れる。 ブレーカー落とした"のが当てはまるヵ、、 日に日に増してく体重と肉。 どうにもこうにも運動するモチベにならず。 ただただ座ってんのですよ。 目標たてようが明日は歩くとかブログに書いても ちょっとね、 …

108日目。

お通じあり。 ウォーキングなし。 鼻水酷い。🤧 明日から、ウォーキング再開する。 昨夜から脚マッサージ始めた。 サイズダウンすると良いなぁ♡*·