朝食 ・イマークS 昼食 ・うどん(卵黄、胡麻、創味つゆ) ・野菜炒め(椎茸、青梗菜、人参、ピーマン、高野豆腐、焼肉のタレ、胡麻) ・みずのおしんこ ・いしたの梅漬 ・トマト(クレージーソルト) ・温かい緑茶 ・大人のカロリミット500ml 間食 ・特茶 ・玉こ…

お通じ後計量。 今日は雪が降るらしいよぉ…*☃ 寒い寒い。 とりあえず、大掃除その1をしよう。🧹🧼 今日は残り物を食べた。 明日から断食再開で。