46歳 今年こそ痩せたい。

前後左右に広がりがち (157cm)

2019-02-25から1日間の記事一覧

本日の食事と運動。

なんかわからないけど 下書き入れたら記事が消えてしまった…囧 とりあえず、朝はステーキ食べた。 お茶も飲んだし運動もした。 記録してたのに消えた。( ;ᯅ; )

お湯飲み24日経過。

お通じ後計量。 流石に楽しんだ分、増えたな。 また今日から頑張ろう。