朝白湯1杯 朝食 ・ミックス豆乳(豆乳、コラーゲンパウダー、ヨーグルト黒酢) 昼食 ・豆腐グラタン(玉ねぎ、しめじ、トマト、豆腐、チーズ) ・モリモリスリム茶1杯 間食 ・ウインナーパン ・あんぱん ・ミニクロワッサン ・黒烏龍茶3杯 ・お湯2杯 運動 立ち腹…
お通じ後計量。 生理2日目。 やっぱ、肉だな。笑 今日は豆腐だけど。 明日、豆腐買ってこよ♬
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