48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

2019-08-04から1日間の記事一覧

61.15kg 前日比 +0.15kg スタイル記録日。

お通じ後計量。 肉食べても動かなければ 増えるの図。 日曜定期。サイズ測定。 ウエスト(へそ穴辺り計測):86cm ぷ ヒップ:94cm ±0 太もも:54cm ±0 ふくらはぎ:33.5cm +0.5 二の腕:26cm ±0 ✤ 昨日の食事・運動記録 ✤ 日田天領水 400ml 朝食 ・牛肉炒め(…