お通じ後計量。 んー( ・᷄ὢ・᷅) 63kgを脱せなーい💦 ✿ 昨日の運動 頸椎の椎間板ヘルニアが悪化しちゃって 結構今キツイ。 今日は出来る事だけやろう。 でもでも、 今日は茹で卵を作っちゃって 既に2個も食べたし。 ニョッキも食べた。 また明日から頑張ろう。 今…
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