体重記録。

107日目。スタイル記録日。

お通じあり。 ウォーキングなし。 やっと生理終わり。 普通の生理なら今日から痩せ期なはずだが どうなるでしょう。 だるいんだが。 頑張ろう。うん頑張ろう。 日曜定期。 ウエスト(へそ穴辺り計測):83cm ヒップ:92cm 太もも:53cm ふくらはぎ:34cm 二の…

106日目。

お通じあり。 ウォーキングなし。 風邪気味。 まだ生理。 電話で目が覚めたら、9:55 !?Σ(゚∀゚) ビックリしたね。笑 昨日から、クシャミよくするから 秋の花粉スタートかぁ・なんて思ってたが 風邪みたいだな。熱っぽいし。 ま、生理もだらだら続いてるし 体…

105日目。

お通じあり。 ウォーキングなし。 まだ生理中。 眠い だるい。 一昨日の疲れが今日来たのか めちゃだるいワ。

104日目。

お通じあり。遅め。 ウォーキングなし。 さて、 今日から頑張ろうと言いつつ すでに、嶽きみを3本平らげた。 ヤベェ。苦笑

103日目。

お通じあり。 ウォーキングなし。 バタバタ地元へ行き🚅 とんぼ返り中。🚅 明日から頑張ろう。 遅寝になるから歩かないヶド。 満腹満腹の帰省だった♬

102日目。

お通じあり。 ウォーキングなし。☔️ 生理かどうかまたわからない。(-_-)ナンナンダ… 昨日、コリホグスを買ってみた。 ボトックスと合わせて、なんかこう、、 身体ラクにならないかなって。 結果。 背中ちょっとラクになった♬ 痛みがなけれヴァ、斜頸も耐えられる…

101日目。

お通じあり。 ウォーキングなし。 やっぱり体調イマイチ。 そして、やっぱり生理再開みたい。(°_°)腰痛⚡︎ コレアレカ。アレナンダナ。苦笑 とりあえず、様子見で。

100日目。

お通じあり。 ウォーキングなし。 5時に起きた。 お腹痛くて歩かず。 二度寝も頭痛追加。 暑いし寒いし風邪ひいた? 今日中に治して明日は歩く。 日曜定期。スタイル記録日。 ウエスト(へそ穴辺り計測):84cm ヒップ:92cm 太もも:52cm ふくらはぎ:34cm 二…

99日目。(ウォーキング25回目)

お通じあり。遅め ウォーキング70分。 今日から頑張りますからっ。 (๑•̀ㅂ•́)و♡*·

98日目。

お通じあり。 ウォーキングなし。 昨夜は具合悪かったなぁ…苦笑 今日は大丈夫。 打った箇所は痛いけど 調子はいいッ\\\\ꐕ ꐕ ꐕ//// 明日から、ウォーキングも再開しよう*· つか、昨日は通院帰りに贅沢し過ぎて 体重増し増し。 今日から質素に暮らしま…

96日目。

お通じあり。 ウォーキングなし。 予定通りの57kg。 こっからは増やしちゃいけない。 明日は通院。 ジストニアの治療で東京へ。🚅 明後日は様子見で。 9日からウォーキング再開する。 今日は、雨だから筋トレしよう。

95日目。

お通じあり。 ウォーキングなし。 案の定起きれず。 太る一方。 9日からは頑張るよ。笑

94日目。

お通じあり。遅め微妙。 ウォーキングなし。 生理微妙。 今朝も5時に起きて二度寝… 完全にグウタラ。 7日に通院で東京行くし。 ちょとそれまでグウタラ気味でいきます。苦笑 一応、明日も目覚ましはセットするけども。 とりあえず、9日からで、、笑 あああ。…

93日目。スタイル記録日。

お通じあり。 ウォーキングなし。 5時起き。二度寝してしまった… 明日は歩こう。 日曜定期。スタイル記録👯 ウエスト(へそ穴辺り計測):84cm ヒップ:92cm 太もも:52cm ふくらはぎ:34cm 二の腕:26cm サイズアップした。 ハハハハハ… 頑張らないと。 頑張れ…

92日目。

お通じあり。 ウォーキングなし。 あれ? 昨日、増えたのではなく…とか書いたヶド 増えてたんだな。(・_・; 今日は、いつもより背中バキバキ⚡️ ストレッチポールで昼寝するわ。笑 つか、ワタシ生理なの?めちゃ微妙。 時期的には生理なんだけど、 量も少ないし生…

91日目。

お通じなし。 ウォーキングなし。 生理2日目(量激少) 増えたのではない。 排出出来てないのだ。笑 なんとも体調優れず。 24時就寝。 目覚めたら10時。 びっくりし過ぎた。 更にお通じがない。 更に生理2日目というのに、ほぼ終了。 何が起きてる45歳の初秋。…

90日目。

お通じあり。遅め ウォーキングなし。 朝起きたら、青空快晴☀️ 開口一番 なんでだよ。 雨予報だったのに、、 クショー(ꈨຶꎁꈨຶ) 道路乾いてるし めちゃ涼しくて歩きやすかったはずなのに… クショー(ꈨຶꎁꈨຶ)2 明日も明後日も雨予報。 本当に降るんだろうね?疑う…

89日目。

お通じあり。 ウォーキングなし。 目覚まし⏰で5時に起きたヶド、 外は雨だった☂️ また雨の日々が始まる。囧 もういいよ雨… 昼からやむ予報も外は白い。 霧と雨。 どうなってんだか。 明日で8月終わる。 全然痩せてない。 本当に本当に本当に 9月は痩せる。 …

88日目。(ウォーキング24回目)

お通じあり。 ウォーキング65分。 今朝はウォーキング中に Jアラートが鳴って驚いた。 何事も無く良かったけど… この先不安しかない。 あんな震災も経験したんだもの、 想像もしない事が起きてもおかしくない。 けど、爆撃とかでは死にたくないな… デブなが…

87日目。(ウォーキング23回目)

お通じあり。 ウォーキング70分。 増えた。 キムチ鍋の残り夜に食べたのと パブロンで浮腫んだかな。 体脂肪は下がってるし。 ま、明日は減ってるでしょ♬

86日目。(ウォーキング22回目)スタイル記録日

お通じあり。 ウォーキング70分。 パイ10個のせいで見事に増えた。 お腹もブヨブヨ。 横腹最悪☠️ なんとかしないとな。 からの日曜定期。 ウエスト(へそ穴辺り計測):83cm ヒップ:92cm 太もも:51.5cm ふくらはぎ:33cm 二の腕:25.5cm 最近思うのだが、 私…

85日目。

お通じあり。 ウォーキングなし。 早朝は大雨。☔️ 今は快晴☀️猛暑。 昨日と同じ天気。 明日、明後日は過ごしやすい予報。 そのあとまた雨続きの予報… やーだー。湿気☠️ とりあえず、明日・明後日は絶対歩く。

84日目。

お通じあり。 ウォーキングなし。 今朝も雨。大雨☔️ 今は晴れ。快晴☀️ 明日の朝も雨予報☂️ 明日の日中も晴れ予報☀️ ウォーキング妨害ヵ。笑 とりあえず、減ったから良しとしよう。

83日目。(ウォーキング21回目)

お通じあり。 ウォーキング55分。 昨日のピザ一枚一人喰いが出た。苦笑 やっぱ、グルテン恐ろしい。 素麺も食べたしナ。グルテン祭だった昨日。 でも、レモン酢が若干抑えてくれたから この程度なのかね。 ピザ食べるよりは、 いつもの片栗粉ホットケーキの…

82日目。(ウォーキング20回目)

お通じあり。 ウォーキング65分。 21日ぶりのウォーキング。 久々の青空〜ヽ(´▽`)/ 久々の背中痛〜(つД`) 2,3日は斜頸がキツイかな。 でも耐えよう。 痛みに負けずに運動しよーう(๑•̀ㅂ•́)و

81日目。

お通じあり。 ウォーキングなし。 ようやく濡れてないアスファルトを見た朝。 今日も小雨の予報はあるヶド、 明日からは晴れて暑くなるみたい。 明日の朝からウォーキング再開しよう♬ つか、今月あと9日。 目標の54.5kgは無理だけど 今月こそは55kg台に! っ…

80日目。

お通じ微妙。 ウォーキングなし。 今日もお通じが微妙… 今回生理早く来るのかな? とりあえず、また漢方に頼ろう。 つか、明後日からようやく晴れ予報☀️ 1ヶ月ぶりにお日様が見られるらしい♬ 夏は大嫌いだけどお日様は、やっぱ恋しいワ。 あと2日の辛抱。 明…

79日目。スタイル記録日。

お通じなし。 ウォーキングなし。 今日は、広瀬川で花火大会 朝降ってた雨は上がったヶド、 どんより曇り空。 多分夜には雲が低くなって見えないパターンだな。 今年は夏がないまま終わりそ。 からの日曜定期。 ウエスト(へそ穴辺り計測):82.5cm ヒップ:92…

78日目。

お通じあり。 ウォーキングなし。 グウタラ続きなのに そんな変わらず。 コレは! レモン酢のおかげ? としか思えない。 食べてソファーに座ってる毎日よ。 なーのに〜♬*゜ とりあえず、切らさず飲んでこぅ♡ つか、今日で29日連続雨なんだそうだ。 日本で一…

77日目。

お通じあり。 ウォーキングなし。 増えると思いきや減ってた。ヽ(´▽`)/ ま、微量だけども♬ 血糖値は凄いんでしょうが。 今日も食べますよ。苦笑 で、少しだけでも出かけよう。 ✧\\ ٩( 'ω' )و //✧