日曜スタイル記録。

79日目。スタイル記録日。

お通じなし。 ウォーキングなし。 今日は、広瀬川で花火大会 朝降ってた雨は上がったヶド、 どんより曇り空。 多分夜には雲が低くなって見えないパターンだな。 今年は夏がないまま終わりそ。 からの日曜定期。 ウエスト(へそ穴辺り計測):82.5cm ヒップ:92…

72日目。スタイル記録日。

お通じあり。 ウォーキングなし。 日曜定期 スタイル記録。 なんか身体捻れてる… ウエスト(へそ穴辺り計測):82.5cm ヒップ:91cm 太もも:53cm ふくらはぎ:34cm 二の腕:25.5cm んー。 デブ脳から抜け出せないゾ。 このままだと冬にダウン着たら 大きさ増…

65日目。

お通じあり。 ウォーキングなし。 生理1日目。(今日からみたいだ) モチベーション戻った。 やっぱり生理前のヤーツーだわ。 生理始まったらなんともない。笑 その代わり生理痛全開。 でも元気だわ。 生理大量終わったら戻すぞッ(๑•̀ㅂ•́)و からの日曜定期。 …

58日目。スタイル記録日。

お通じあり。 ウォーキングなし。 漢方のおかげでスッキリ♡ ヶド、歩いてないからか55kgにのらず。囧 でも、減ったから良し*· 明日は、55kgだろう。と期待。 が、生理っぽいから微妙なんだが… とりあえず体調も良いし運動しましょ♬ からの日曜定期。 ウエス…

51日目。スタイル記録。

お通じあり。 ウォーキングなし。 体重減ったヶド、肉が凄い"という訳では 無いらしい。苦笑 でもエアコン効いてる中での発汗は凄かったから また肉の日は作っていいかも♬ からの日曜定期スタイル記録。 ウエスト(へそ穴辺り計測):80.5cm ヒップ:91.5cm 太…

44日目。(ウォーキング14回目)スタイル記録日。

お通じ微妙。 ウォーキングあり。 ん〜… 昨日、野菜が足りなかったか お通じが微妙。 そして、また体重増えたし。 ウエストが2cm増した。囧 今日は野菜多めに食べよう。 からの 日曜定期。スタイル記録。 ウエスト(へそ穴辺り計測):84cm ヒップ:92cm 太も…

37日目。スタイル記録日。

お通じあり。 ウォーキングなし。 生理3日目。腰痛、背中痛あり。 昨日の具合の悪さは何処へやら 今日は痛いの以外は好調♬ 体重も落ちたし♬ コレは、今回の痩せ期で頑張れそう。 明日の朝からウォーキング再開予定。 からの日曜定期。 スタイル記録日。 ウエ…

30日目。スタイル記録日。

お通じあり。 ウォーキングなし。 起きたら、土砂降りのあとだったらしく 道がビッシャビシャ…ウォーキング中止。 梅雨だからなぁ、、なかなか難しいナ☔️ 今日は筋トレ頑張ろう╭( ・ㅂ・)و ̑̑ からの スタイル記録。 ほぼ変わらないヶド、、 ヘルニアで胴体が…

23日目。スタイル記録日。

お通じあり。(遅め) ウォーキングなし。 雨予報だったからウォーキング休みにしたら 降ってないし。苦笑 ワタシくらいに天邪鬼だな空。笑 からの日曜定期。 ウエスト(へそ穴辺り計測):84cm ヒップ:93cm 太もも:53.5cm ふくらはぎ:34cm 二の腕:26cm 画像じ…

16日目。スタイル記録日。

お通じあり。 ウォーキングなし。 …まさかの アラーム掛け忘れ。。(。´Д⊂) 今日は、もう掛けておいた。⏰ 明日は、歩く! からの定期スタイル記録。 ウエスト(へそ穴辺り計測):86cm ヒップ:93cm 太もも:54.5cm ふくらはぎ:34cm 二の腕:26cm ほぼ変化なし…

9日目。スタイル記録日。

お通じあり。 生理2日目。 意外にも59kg台にならなかった。 生理中のグウタラでこの結果は嬉しい♬ 今日も生理でグウタラ気味なるけど 昨日よりは食べないようにする。 で、日曜定期。スタイル記録。 ウエスト(へそ穴辺り計測):87cm ヒップ:93cm 太もも:54…