26日目。

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お通じあり。

ウォーキングなし。

今日もウォーキングは中止。

真っ直ぐ立てず…腰折れ婆ちゃん状態の前傾。

背骨も痛いし左脚に痺れ。(ꈨຶꎁꈨຶ)

完全ヘルニア再発…orz

安静にする代わり、

食事制限でなんとか

目標に近づけようかと…

57kg台は諦めず目指す。

 

٩( ᐛ )و腰良くなぁ〜れェ٩( ᐛ )و*⍣