30日目。スタイル記録日。

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お通じあり。

ウォーキングなし。

 

起きたら、土砂降りのあとだったらしく

道がビッシャビシャ…ウォーキング中止。

梅雨だからなぁ、、なかなか難しいナ☔️

今日は筋トレ頑張ろう╭( ・ㅂ・)و ̑̑

 

からの

スタイル記録。

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ほぼ変わらないヶド、、

ヘルニアで胴体が歪んでる?…(*_*)

整体とか行くべきか。。苦笑

 

ま、、

今週も頑張ろう٩( ᐛ )و