30日目。スタイル記録日。

お通じあり。

ウォーキングなし。

起きたら、土砂降りのあとだったらしく

道がビッシャビシャ…ウォーキング中止。

梅雨だからなぁ、、なかなか難しいナ☔️

今日は筋トレ頑張ろう╭( ･ㅂ･)و ̑̑

からの

スタイル記録。

ほぼ変わらないヶド、、

ヘルニアで胴体が歪んでる？…(*_*)

整体とか行くべきか。。苦笑

ま、、

今週も頑張ろう٩( ᐛ )و