50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

37日目。スタイル記録日。

f:id:Diet_8:20170709123109j:image

お通じあり。

ウォーキングなし。

生理3日目。腰痛、背中痛あり。

 

昨日の具合の悪さは何処へやら

今日は痛いの以外は好調♬

体重も落ちたし♬

コレは、今回の痩せ期で頑張れそう。

明日の朝からウォーキング再開予定。

 

からの日曜定期。

スタイル記録日。

 

 f:id:Diet_8:20170709124002j:image

f:id:Diet_8:20170709124006j:image

エスト(へそ穴辺り計測):82cm

ヒップ:92cm

もも:53cm

ふくらはぎ:33.5cm

二の腕:26cm

 

6月4日から、ウエスト周りが6cm減った♡

下半身は痩せない。。

下半身に効く運動しないとね。