46日目。

f:id:Diet_8:20170718113926j:image

お通じあり。

ウォーキングなし。

 

昨夜、張り切ってたのに

朝から盛大に雨 ☔️

朝は曇りの筈だったんだけどねェ…

て訳で、今日もコアリズムしましょう。

つか、なんかウエスト違うくない?と思い

測ったら81cm♬

♬ つけるような数値じゃないけど…

日曜日に測った時より2cm減とか凄い。

コアリズムって改めて効くなぁと♬

これは、やるしか無いでしょ。笑

若い頃の57cmには戻れないだろうけど

65cm辺りには戻したい…ナ。

自分が頑張るしかないんだがー。

うん。頑張るしか。

 

さて、雨だけど、今日は出かけますょ。