53日目。

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お通じあり。

ウォーキングなし。

 

変化なし。

やっぱり歩かないと、ヵ。

 

今日は、土用の丑の日だし。

鰻食べて精つけて

明日の朝から歩こう♬

もちろん今日もコアリズムはやる。

お腹の肉が落ちてないから腹筋もやらにゃ…

今月もあと6日。

なんとか、あと1kg。

頑張らねヴァ。