61日目。(ウォーキング19回目)

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お通じあり。

ウォーキングあり。

 

🌱

今朝は涼しくて歩きやすかった。

ヶド、ここ最近漢方飲んでるから

歩いてる最中にお通じの気配がやって来て

目標より歩けず、いつも通りだった。苦笑

下剤と違って予想を外して

いつ来るかわからないのが困る…漢方。

ま、ピンクの小粒よりは身体に良いみたいだけど…

とりあえず、増えちゃったし、、

今月も頑張ろう。٩( ᐛ )و