出不精女(45歳)今度こそ痩せます。

2017.6.3からの記録。時々挫折してたりします…

83日目。(ウォーキング21回目)

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お通じあり。

ウォーキング55分。

 

昨日のピザ一枚一人喰いが出た。苦笑

やっぱ、グルテン恐ろしい。

素麺も食べたしナ。グルテン祭だった昨日。

でも、レモン酢🍋が若干抑えてくれたから

この程度なのかね。

ピザ🍕食べるよりは、

いつもの片栗粉ホットケーキ🥞のが

ダイエット時は良いのかも。

でも、ピザ食べたかったんだもの。笑

今日は、ちゃんと野菜と肉でッ。🍅🍖💕