50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

96日目。

f:id:Diet_8:20170906104927j:image

お通じあり。

ウォーキングなし。

 

予定通りの57kg。

こっからは増やしちゃいけない。

明日は通院。

ジストニアの治療で東京へ。🚅

明後日は様子見で。

9日からウォーキング再開する。

今日は、雨だから筋トレしよう。