50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

98日目。

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お通じあり。

ウォーキングなし。

 

昨夜は具合悪かったなぁ…苦笑

今日は大丈夫。

💉打った箇所は痛いけど

調子はいいッ\\\\ꐕ ꐕ ꐕ////

明日から、ウォーキングも再開しよう*·

 

つか、昨日は通院帰りに贅沢し過ぎて

体重増し増し。

今日から質素に暮らしましょう。

あと22日。

54kg目指して頑張れワタシ。