46歳 次こそ痩せたい。

リバウンドからの再ダイエット。

123日目。

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お通じあり。

脚マッサージ17日目。

 

あら。減った。笑

いつも通りなんにもしてないし、

お腹いっぱい食べたのに。

コレは、アレか。アレしかないよね。

ヘルシア緑茶1リットル。

☝️コレしかない。

と信じて、しばらく毎日1リットル頑張ろう。

歯は黄ばむヶドな。苦笑

 

さて、今日は歯科。(つД`)