46歳 次こそ痩せたい。

リバウンドからの再ダイエット。

125日目。

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お通じあり。

脚マッサージ19日目。

 

ぬぉーーーッ‼️

増える予定が、減ったー。

ヘルシア恐るべし…

これは完全にヘルシア効果だと確信したわ。

歯の着色と胃の調子もあるから今日は少なめで。

の代わりに食べる量も抑えよう。

なんか、いざという時にいいね。ヘルシア

しかし、ビックリだわ。ほんと。笑

今月目標53kgイケんじゃね?ニュフフ♡

つか、運動しないとな。(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)