50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

3日目。

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お通じなし。

 

野菜不足か。お通じが無い。

今日の歩数確保の為に

歩いて野菜買いに行くヵ。👟