46歳 次こそ痩せたい。

リバウンドからの再ダイエット。(157cm)

今日も首痛…

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お通じあり。

昨日の寝違えが未だ治らず。

加え、昨日かかと上げ下げを

久々50回程したせいで脹脛が筋肉痛…

とりあえず、マッサージしとこう。

しかし、あれだな。

本当動いてない…

明日は最高気温マイナスだけど、、

歩きに行こうか。