46歳 次こそ痩せたい。

リバウンドからの再ダイエット。(157cm)

あら。昨日忘れてた。

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昨日お通じ微妙。

今日お通じあり。 

 

昨日忘れてた事すら気付かず…

やばいな。老い…苦笑

つか、減らないのは餃子祭🥟しているから。😅

明日からは大丈夫さ。きっと…

あ、今日もしたから明後日からか。

 

しかし、歯茎が痛い…

免疫力低下?

上の奥の歯茎だけ痛い…

副鼻腔炎も復活して来てる。

やっぱ血流が悪いのと関係あるかな、、

運動しないとね。