46歳 次こそ痩せたい。

リバウンドからの再ダイエット。(157cm)

新年度スタート。ダイエットリリリスタート。

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お通じあり。

生理開始。囧

 

今日から、また始める。

が、起きれず。。

生理で眠い…

なんて始まり。

でも、頑張らねば。

頑張る頑張る詐欺はもう辞めよう。

 

リリスタート兼ねての

日曜定期。

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エスト(へそ穴辺り計測):89cm 

ヒップ:94cm 

太もも:54cm

ふくらはぎ:34cm

二の腕:26.5cm

 

めちゃくちゃ眠いが未だ生理痛は来てないから

筋トレしようと思う。

 

4月目標。

体重:57kg前半。

体脂肪率:37%