50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

新年度スタート。ダイエットリリリスタート。

f:id:Diet_8:20180401115958j:image

お通じあり。

生理開始。囧

 

今日から、また始める。

が、起きれず。。

生理で眠い…

なんて始まり。

でも、頑張らねば。

頑張る頑張る詐欺はもう辞めよう。

 

リリスタート兼ねての

日曜定期。

f:id:Diet_8:20180401125354j:image

f:id:Diet_8:20180401125357j:image

エスト(へそ穴辺り計測):89cm 

ヒップ:94cm 

太もも:54cm

ふくらはぎ:34cm

二の腕:26.5cm

 

めちゃくちゃ眠いが未だ生理痛は来てないから

筋トレしようと思う。

 

4月目標。

体重:57kg前半。

体脂肪率:37%