46歳 今年こそ痩せたい。

前後左右に広がりがち (157cm)

8日経過。

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お通じあり。

 

うー…

また起きれず。

低血圧もあるんだが、、

一度起きれなくなると癖になる感。

明日こそ起きねば。

とりあえず、

今日は日中歩いて買い物行こう。