50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

30日経過。

f:id:Diet_8:20180501123453j:image

お通じあり。

 

んー。

昨日、調子にのって

チャーハン大盛りで食べちゃったのが

数字に出たな。

結果、四月は体脂肪率だけ目標クリア。

今月こそは、体重57kg前半めざす。