46歳 次こそ痩せたい。

リバウンドからの再ダイエット。(157cm)

32日経過。

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お通じあり。

 

あら。59kgに戻ったんだな。

昨日、断捨離しなかったから?な訳ない。笑

今日はする。

捨てる切る!破壊する。笑

つか、昨日56歳。今日54歳。

体内年齢変化しすぎだし。

ま、体脂肪率は37%定着で。ヽ(´▽`)/

増やさないように気をつけないと。

 

まずは、腹ごしらえ♬