50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

はてなブログ始めて1年なんだそうだ。

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お通じあり。

 

体脂肪率いい感じで36%台キープだわ♡

今月こそ36%台前半目標で。

つか、ブログ始めて1年らしいが

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ほぼ変化なし。笑

やばいわ。( *´艸`)

今週金曜日から頑張る。

引越のバタバタで

ちょっと栄養状態が悪く立ちくらみやら

目眩やら。

ちょっと栄養与えて体調整えて、

んでもって木曜東京に通院終わってから

始める。

頑張らねヴァ〜٩( ᐛ )و