ダイエット15日目。

お通じ後計量。

15日目にもなるのに変化無し。苦笑

やっぱ、食事で減らすのが第一段階か。

今日から間食はクルミと水分にしよう。

というか、自分自身あまりダイエットに

入れ込んでないのが問題。

モチベ全く上がってないのに

何となく始めた感じ…

でも今やっとかないと

年末年始やばいもんサ。😓

ゆっくりながらも頑張ろう。

んー。今日は雨だ…