本日の食事と運動。

🍴朝食

・カレースープ(人参🥕、コーンスープ、カレー粉)

・玉こんにゃく3個

・高野豆腐(セブン)

・暖かい緑茶🍵

🍴夕食

・ケンタッキー🍗

🍴間食

・暖かい烏龍茶

💃運動

なし

🎫

全然痩せ期活かしてない…⤵︎

食欲が止められない(*꒦ິ꒳꒦ີ)