46歳 今年こそ痩せたい。

前後左右に広がりがち (157cm)

ダイエット41日目。イマークS4本目。

f:id:Diet_8:20181201115436j:image

お通じ後計量…

 

昨日の爆食でやばい数値。

目標がどうのの話じゃない。(*꒦ິ꒳꒦ີ)

て事で本日と明日は固形物は摂らぬ。

胃腸半休。

調子悪くなければ月曜日も。

ま、欲張らず まずは本日がんばる。