47歳 今年こそ痩せたい。

前後左右に広がりがち (157cm)

ダイエット再開。

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お通じ前計量。

 

気が乗らず、だらだらと過ごし

ドカンと増やした。

今年こそは、60kg切ろう。

ちょっとユルイスタートにはなりますが…

 

スタイル記録日1日前倒し。

エスト(へそ穴辺り計測):92cm +3

ヒップ:98cm +4

太もも:56cm +2

ふくらはぎ:35cm +1

二の腕:27cm ±0

 

増しました。

とりあえず、

今月は62kg台/38%台 目標で。