46歳 今年こそ痩せたい。

リバウンドからの再ダイエット。(157cm)

本日の体重。

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お通じ後計量。

 

昨夜は18時以降食べなかった。

クリスマス〜正月太りが

未だ未だ解消されない。

今日は歩いて出かけてみるかな。