2019-01-20 水飲み1日経過。 体重記録。 水飲み。 お通じ後計量。 生理スタート。 朝から生理痛全開。(ꈨຶꎁꈨຶ)痛い… 先月は全く生理痛無かったのに。。痛゛ せっかく昨日からまた始めたから 運動は無理でも 今日も水2リットル飲んで マッサージとかしてみようかな。 気持ちだけは絶やさないように 気をつけないと((汗