48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

お湯飲み12日経過。

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お通じ微妙。

また62kg台は、

お通じ促しに飲んだお湯の量と思い込む。

 

ダイエットアプリの仲間二人👭が

野菜で体重激減させてたから

私も今日野菜買ってこよう。