47歳 今年こそ痩せたい。

前後左右に広がりがち (157cm)

お湯飲み13日経過。

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お通じ後計量。

 

良かった。61kg台に戻ったヽ(´▽`)/

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もう体脂肪率は40%脱したと

言い切っていいかな♬

 

あと1ヶ月で60kg台から脱しないといけない。

約2kg 頑張ろう。

だが、まだ生理が来そうで来ない。

生理前出血は、ちんたら続いてんだけど。

早く来て早く終われーい。