46歳 今年こそ痩せたい。

前後左右に広がりがち (157cm)

お湯飲み19日経過。

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お通じ後計量。

生理3日目。

 

明日、明後日辺りから痩せ期かなぁ。

豆乳の効果あるのかどうなのかー。