46歳 今年こそ痩せたい。

前後左右に広がりがち (157cm)

62.60kg 前日比 +0.45kg スタイル記録日。

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お通じ後計量。

 

あらら…自業自得⤵️

 

なんとかしないと

今月中に60kg切れない💦

頑張ろう。

 

日曜定期。

エスト(へそ穴辺り計測):86cm +1

ヒップ:95cm ±0

太もも:54cm ±0

ふくらはぎ:34.5cm +0.5

二の腕:27cm ±0

 

サイズ的には大きく変化なし。

良かった。

まだ頑張ればいけるはず。