46歳 今年こそ痩せたい。

前後左右に広がりがち (157cm)

62.10kg 前日比 -0.05kg

f:id:Diet_8:20190318100137j:image

お通じ後計量。

 

何故か減った。

ピザ食べたのに🍕

ナッツ🥜大量に食べたのに。

 

ラッキーだ。

これを無駄にしないようにしないと。

今週中に60.☆kgにしよう。