2019-03-22 61.7kg 前日比 -0.3kg 体重記録。 体調。 お通じ後計量。 生理3日目。 減った! 汗かいて良かった。😆 米粉パン食べてなかったら もっと減ってたんだろな。 つか、生理が終わりそう。 今回はPMS的な眠気は凄かったけど 始まったら生理痛もキツくなくて 量もそんなそんなじゃなかった。 毎日の豆乳のせいか、年齢的な事なのか。 とりあえず、賞味期限短いから 豆乳はまだまだ飲み続ける。🥛