48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

61.30kg 前日比-0.35kg

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お通じ後計量。

 

あと2日半で-1.3は無理っぽいな。

夏休みの宿題的に

最後の一週間で頑張ったって

無理だよなー。

一日一日が大事なのは

わかってるんだけど…苦笑