48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

61.6kg 前日比 -0.7kg スタイル記録日。

f:id:Diet_8:20190407125041j:image

お通じ後計量。

 

よくよく見たら

湯葉はカロリー高いんだな。

あとやっぱ、運動なんだわ。46歳…

 

からのスタイル記録。

エスト(へそ穴辺り計測):87cm ±0

ヒップ:95cm ±0

太もも:54cm ±0

ふくらはぎ:34cm ±0

二の腕:27cm ±0

 

一切、変化なし。

平成もあと23日ほど。

減らせるように頑張らねヴァ。