48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

62.30kg 前日比 +0.7kg

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お通じ後計量。

 

またまたまた増加。

パンです…

もう依存的。

だけど、今日から断つ!

ようやく、スイッチ入った。

どうやっても平成中に60kg切らなきゃ。

もう人間として不味いもの…