48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

61.4kg 前日比 +0.9kg スタイル記録日。

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お通じ後計量。

 

ドカンと増えた。増やした😅

焼きそば食べた。

ビール飲んだ。

バナナも食べたんだよ。

(余計だったな。)

 

今日は控えよう。

明日から、またバナナメインでいこう。

 

からの日曜定期。

 

エスト(へそ穴辺り計測):86cm -1

ヒップ:94cm -1

太もも:53cm -1

ふくらはぎ:34cm ±0

二の腕:27cm ±0

 

少し減った♬

太ももが凄く嬉しい♡