50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗

痙性斜頸で人とは違う方向を見ている。前後左右に広がりがちな 157cm。

60.70kg 前日比 +0.75kg

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お通じ後計量。

 

ああああ。

ドカンと増やした。囧

猫の看病で運動も出来てないのに

食べ過ぎた。

そして、今日も食べ過ぎた…

しかも野菜がない。バナナが無い。

容態も若干良くなって来たから

明日からは、バナナと運動 再開しよう。🍌