48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

59.90kg 前日比 ±0 🍌

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お通じ後計量。

昨日はバナナ4本。

うち2本は甘いバナナ。

と他にも食事をしてしまった。

湯葉刺し、お吸い物、ハンバーグ、

カロリーメイト

統一性の無い内容からしてデブ脳🧠

今日は焼肉。🥩🥢

肉は痩せる筈。

だけど、ステーキじゃなく

焼肉だから微妙か…

つか、昨日買ってきたバナナが甘い。

銘柄見ズ買ってきた…完熟王🍌

若干青みがあるからと購入も

流石、完熟王…👑

やっぱ、有名じゃ無いアッサリ味の

青バナナ🍌が食べやすいし

繊維質感じる。

10本買って来たから、さあ大変よ…😅