48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

60.50kg 前日比 -0.1kg スタイル記録日。

f:id:Diet_8:20190512095608j:image

お通じ後計量。

 

最近、早起きだわー。

早起きついでにウォーキングとか

出来ると良いんだけど、

まだソコに達してない。

 

からの日曜定期。

エスト(へそ穴辺り計測):84cm -1

ヒップ:94cm -1

太もも:53.5cm -0.5

ふくらはぎ:34cm -1

二の腕:26.5cm -0.5

 

サイズダウン。

何故かわからないけど。笑