48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

60.50kg 前日比 -0.25kg

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お通じ後計量。

 

昨日は結局バナナ食べず😅

今日は食べる!

つか、生理前は食欲出過ぎ💦

以前よりは抑えられてるけど

出掛けると、つい買ってしまう。

気をつけないと…

 

【追記】

噂をしたら生理きた。笑

そして眠い…