60.95kg 前日比 -0.25kg🍌スタイル記録日。

お通じなし(昨夜あり)

ギリ60.☆kg台に戻った。

今週中に59kg台に戻したい！

生理くるから難しいヶド。

ちな、昨日はバナナ4本🍌🍌🍌🍌

水1リットル。

ラーメン大盛、苺ゼリー大量。

引きこもり運動なしソファ一体化。

ほら、やっぱバナナ凄い。笑

バナナと水の組み合わせ最高でしょ。

からの日曜定期。

ウエスト(へそ穴辺り計測)：86cm -1

ヒップ：94cm -1

太もも：53.5cm -0.5

ふくらはぎ：34cm ±0

二の腕：26cm -1

コレ、二の腕の1cmが大きいと思ってる。

この3日計測側の二の腕を

やたらマッサージしてみた結果の減

エステである程度細くなる訳がわかる。

ヶド、自分で毎日はめんどいんだよね。苦笑

気が向いたら続けてみる。

とりあえず計測側だけ。笑