48歳 2020年は痩せる予定。

前後左右に広がりがち (157cm)

61.40kg 前日比 +0.05kg

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お通じ前計量。

生理3日目。

 

今日は朝からバタバタだった。

お通じ前で昨日とほぼ差がないのは

嬉しいかぎり。

昨日は、朝に蕎麦、納豆&めかぶ、トマト🍅

夕方にチーズおかき、どら焼き、

オレンジジュース。

夜にバナナ4本🍌と烏龍茶1ℓちょい飲んだ。

んー。いつ本格的な

バナナダイエットしようかな。🍌♡