47歳 今年こそ痩せたい。

前後左右に広がりがち (157cm)

60.75kg 前日比 -0.05kg 🍌

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お通じ後計量。

 

早々に停滞期か、笑

でも、痩せたい気持ちは継続中。

昨日は、バナナ4本🍌🍌🍌🍌

減らないって事は宿便的な物は無いのかな。

て事は全部脂肪。😅運動ヵ。